MÁS ALLÁ DEL REFLEJO

Explorando pensamientos y sentimientos a través de la introspección. ¿Han escuchado el término introspección? En la psicología, este término se basa en un método de trabajo en que se observan y analizan los propios pensamientos como forma de estudiar al individuo. La introspección permite la persona conocerse mejor, analizar asimismo para así poder interpretar sus emociones y sus ideas. Siendo un poco más básicos, es la autocrítica: tenemos que mirarnos con el objetivo de comprender qué cosas nos conviene cambiar. La autoevaluación es el resultado de un proceso de introspección, en el que la misma persona se evalúa y ponente de juicio, una serie de aspectos de su propio comportamiento, sus percepciones y conocimientos, con el objetivo de buscar y encontrar puntos sobre los que pueda trabajar para mejorar. La introspección o autoevaluación consiste en examinar nuestros sentimientos y nuestros pensamientos, gracias a nuestra propia observación, podremos darnos cuenta de lo que está...